A dieta criada pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou mais de 25 milhões de adeptos, que, seguindo as quatro fases propostas pelo médico, conseguiram perder peso de forma saudável e duradoura. Receitas D...

Nesta série de cinco volumes, reunindo sua obra jornalística, é possível entender o processo de formação de grandes romances do autor, muitos deles gerados a partir de suas reportagens. Os livros reún...

A preocupação com a saúde e a boa forma encheu as academias de ginástica e deu o pontapé inicial num mercado que só tende a crescer. O mundo dos lights e diets permite aos mortais satisfazer a gula, s...

Durante décadas a dieta do Dr.Atkins foi alvo de polemica médica. Estudos recentes de várias universidades, porem, começam a mostrar o que milhares de adeptos já sabem: seguir a dieta Atkins não é ape...

A DIETA JAPONESA reúne algumas receitas deliciosas dessa cozinha típica que é considerada, também, a mais saudável do mundo. Um livro único, ótimo para ser degustado por gourmets e por todos os que so...

A dieta da menopausa é o livro certo para toda mulher que deseja passar de forma saudável por essa que é considerada uma das etapas mais difíceis da vida. Fundamentados em pesquisas de vanguarda, os a...

Neste livro o cardiologista Bill Gavin apresenta um plano bastante prático para a perda imediata de peso e sua manutenção pelo resto da vida. Sem contagem de calorias ou de carboidratos, o plano se ba...

Com mais de vinte anos de experiência, Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro compreendeu que o prazer de comer não pode ser ignorado. Para isso, criou a Dieta Nota 10 um processo que, mesmo exigindo dedic...

Aprimorando a proposta de dieta que deu origem ao best-seller Qual a cor da sua dieta?, o dr. David Heber mostra em seu mais novo lançamento como analisar seu metabolismo, sua estrutura corporal e sua...

A Dieta Shangri-lá, de Seth Roberts, apresenta uma nova maneira de entender e resolver a necessidade de emagrecimento. Através de estudos científicos, o autor descobriu uma forma saudável de convencer...

Neste livro o leitor descobrirá como perder peso sem pensar em dietas, contagem de calorias ou planos de exercícios. De acordo com o psicólogo inglês Ben Fletcher, as pessoas engordam porque estão apr...

Emagrecer e manter o peso, não dependem DO QUE se come, mas sim de QUANDO se come. Programando refeições a cada três horas você acelera seu ritmo metabólico e desativa o mecanismo orgânico que visa ...

Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a capa de gordura de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por ...

A fome é a principal inimiga de quem começa uma dieta a redução da quantidade de comida causa uma sensação de vazio, e o pior, gera ansiedade e descontrole, tudo o que, definitivamente, destrói qualqu...

Reduzir drasticamente o consumo de calorias sem se preocupar com a nutrição do organismo é uma armadilha e pode causar dores de cabeça, náuseas, ataques cardíacos e diabetes. Em A dieta do suco de lim...

Depois dos 30 anos, muitos homens e mulheres se queixam do ganho de peso ao redor da cintura e na barriga. Mesmo quem se dedica a cuidar da saúde, esforça-se ao máximo nos exercícios físicos e às veze...

Uma dieta direcionada para a gordura abdominal é a salvação para todos que sonham com a barriga ideal. A dieta da barriga zero se baseia em um ingrediente simples, facilmente encontrado, eficaz e de n...

Dê adeus ao excesso de sal e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva! Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os...

Uma das razões para o sucesso do método Dukan está na rapidez com que os resultados começam a aparecer aliada à sua manutenção com segurança. Não há milagres nem sofrimento. Seus adeptos apenas passam...

Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. ...

Uma alternativa ao Método Dukan clássico com uma dieta mais leve e progressiva para quem precisa perder pouco peso A escada nutricional é um método com sete degraus um para cada dia da semana que co...

Já se perguntou como tornar seu relacionamento com a comida mais saudável? Bem humorado e com dicas fáceis de seguir no dia a dia, F*da-se a dieta traz informações cientificamente embasadas que vão aj...