Emagrecer e manter o peso, não dependem DO QUE se come, mas sim de QUANDO se come. Programando refeições a cada três horas você acelera seu ritmo metabólico e desativa o mecanismo orgânico que visa a proteger o corpo da inanição. É esse mecanismo que faz você acreditar que está com fome mesmo que suas necessidades nutricionais já tenham sido saciadas.
Peso: | 0,555 kg |
Número de páginas: | 364 |
Ano de edição: | 2007 |
ISBN 10: | 8576841150 |
ISBN 13: | 9788576841159 |
Altura: | 23 |
Largura: | 16 |
Comprimento: | 2 |
Componente da série : | Livro |
Idioma : | Português |
Assuntos : | Medicina e Saúde |
Nós usamos cookies para melhorar a sua experiência no site e, ao continuar navegando, você concorda com essas condições. Acesse o nosso Portal de Privacidade para visualizar nossas Política de Privacidade, Política de Cookies e Termo de Compromisso e Uso do Site.
Avaliações