Sinopse

Busque a sua calma interior do mundo atual e desconecte-se por um momento. Relaxe seu cérebro com atividades inteligentes, bem elaboradas, que tragam benefícios para sua memória e desenvolvimento cerebral e ainda contribuam para trazer calma e relaxamento cerebral necessário para desconectar um pouco deste mundo que hoje é todo on-line. Precisamos de novas habilidades off-line, visuais, memória, lógica e organização que você geralmente não exercita neste mundo conectado e acelerado que vivemos de forma on-line. Você precisa praticar de forma periódica para desenvolvê-las e ganhar mais força para os desafios futuros. Este é seu momento, é o momento em que você precisa parar e dizer “eu mereço esta pausa” para relaxar e depois conectar de forma mais produtiva, após o descanso necessário que você merece e todos precisam. Desconecte-se para conectar-se melhor. Preserve sua saúde mental enquanto desenvolve novas habilidades para diminuir o estresse do dia a dia. SAÚDE MENTAL e novas habilidades cerebrais são como ginástica. Um dos maiores historiadores da atualidade, o escocês Niall Ferguson, disse em um almoço em que tive o privilégio de estar presente: O celular será conhecido no futuro próximo por fazer o mesmo mal que o cigarro. Nosso intuito com a coleção de livros DESCONECTAR é que você use este livro da mesma forma que todos nós deveríamos praticar pelo menos uma hora de atividade física por dia. Acreditamos, e vários estudos mostram que DESCONECTAR do mundo on-line traz be

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