Sinopse

COMO SER APAIXONADO, OUSADO E OBSTINADO SEM ADOECER! Situações estressantes são comuns à nossa existência e ocorrem diariamente de maneiras distintas em intensidade e frequência, por isso, é essencial estarmos atentos aos sinais de alerta que nosso corpo nos transmite e buscar ajuda profissional quando necessário. Esses são alguns dos caminhos para manter uma vida equilibrada em meio ao caos da modernidade. E, por mais que pareça difícil, é possível sim encontrar esse equilíbrio! Em Admirável mundo louco, Renata Spallicci mostra, por meio de estudos e vivências, que é possível trabalhar na velocidade e com os desafios que os tempos modernos nos impõem, mas, para isso, é necessário cuidar – e muito! – da saúde da mente. Nesse livro, você vai aprender: Os sinais que a vida emite pedindo-lhe para desacelerar e se cuidar; Quais as pequenas mudanças que fazem a diferença para estabelecer uma vida mais equilibrada e, consequentemente, mais produtiva; Como cuidar do corpo, da mente e da espiritualidade para construir um futuro saudável e próspero; Como ser apaixonado, ousado e obstinado sem adoecer.

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