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Ansioso, E Agora? Vora, Ellen Principium

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Sinopse

Um livro para aliviar a ansiedade Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo.. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.


Detalhes do produto

Peso: 0,3 kg
Número de páginas: 368
Ano de edição: 2023
ISBN 10: 6588132255
ISBN 13: 9786588132258
Altura: 21
Largura: 14
Comprimento: 3
Edição: 1
Idioma : Inglês Americano
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano


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