Produto sob Encomenda A leitura do livro, do começo ao fim, é prazerosa. O autor propõe reflexões sobre o tema ansiedade, que preconiza nossa forma de repensar sobre as cognições disfuncionais ou as interpretações errôneas. A ansiedade é uma reação natural, normal no ser humano; é um sinal de alerta e necessária ao corpo, faz parte do nosso sistema de defesa e está projetada em quase todos os animais vertebrados. Porém, quando em excesso, impacta a saúde emocional e traz consequências comprometedoras para a vida do indivíduo.
| Peso: | 0,21 kg |
| Número de páginas: | 160 |
| Ano de edição: | 2020 |
| ISBN 10: | 855580065X |
| ISBN 13: | 9788555800658 |
| Altura: | 21 |
| Largura: | 14 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Auto Ajuda |
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