A prática do Tai Chi o ensinará a aprimorar a percepção corporal e a desenvolver a coordenação e a técnica respiratória. Exercitando sua concentração com as diferentes meditações, primeiro em posturas estáticas e depois com sequências em movimento, o leitor aprenderá a trabalhar as posturas básicas, a coordenar e unificar a respiração, assim como algumas das aplicações marciais.
| Peso: | 0,68 kg |
| Número de páginas: | 192 |
| Ano de edição: | 2009 |
| ISBN 10: | 8521314213 |
| ISBN 13: | 9788521314219 |
| Altura: | 24 |
| Largura: | 17 |
| Comprimento: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Terapia Alternativa |
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