Em ´Alongamento para 50+´, o Dr. Karl Knopf apresenta um programa com todos os exercícios necessários para alongar a musculatura. Este livro, embora destinado a adultos de mais de 50 anos, pode ser consultado também por quem deseja chegar à terceiraidade com mais disposição e energia. As ilustrações e orientações deste guia permitem que o leitor pratique o alongamento em casa, garantindo assim bem-estar e melhor qualidade de vida.
Peso: | 0,28 kg |
Número de páginas: | 354 |
Ano de edição: | 2001 |
ISBN 10: | 0140437924 |
ISBN 13: | 9780140437928 |
Altura: | 2 |
Largura: | 13 |
Comprimento: | 19 |
Idioma : | Inglês |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Teatro & espetáculo |
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