Sinopse

Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações . Este maravilhoso livro nos auxilia a termos autonomia e a ficarmos intactos ás turbulências características do dia a dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada , Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiançam, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa . Venha descobrir !

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