Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional nasala de musculação. Esta 2a edição traz ao leitor importantes atualizações, com o resultado de diversas pesquisas na área, contribuindo para a realização de um programa de exercícios cada vez mais eficiente e eficaz, seja para os que buscam alto rendimento ou para aqueles interessados na melhora da saúde e da qualidade de vida.
Peso: | 0,36 kg |
Número de páginas: | 192 |
Ano de edição: | 2016 |
ISBN 10: | 8576556146 |
ISBN 13: | 9788576556145 |
Altura: | 23 |
Largura: | 15 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 2 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esporte e Lazer |
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