Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
Peso: | 0,37 kg |
Número de páginas: | 232 |
Ano de edição: | 2015 |
ISBN 10: | 8576849097 |
ISBN 13: | 9788576849094 |
Altura: | 21 |
Largura: | 14 |
Comprimento: | 2 |
Edição: | 2 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Entretenimento |
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