Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Peso: | 1,115 kg |
Número de páginas: | 472 |
Ano de edição: | 0 |
ISBN 10: | 8582713894 |
ISBN 13: | 9788582713891 |
Altura: | 28 |
Largura: | 21 |
Edição: | 4 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esportes |
Assuntos : | Saúde |
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