Esta nova edição de Terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) apresenta uma visão geral, totalmente atualizada, concisa e objetiva do protocolo MBCT. O processo de treinamento que apoia o MBCT está baseado na prática da meditação mindfulness e convida a estabelecer uma nova relação — caracterizada por aceitação e compaixão — com as experiências internas conforme elas surgem. A abordagem reforça a compreensão de que, embora a dificuldade seja uma parte intrínseca de nossas vidas, é possível trabalhar com ela de novas maneiras. Este livro oferece uma base para compreender os principais aspectos teóricos e práticos do MBCT e mantém seu formato acessível, com 30 características distintivas que caracterizam a abordagem. Terapia cognitiva baseada em mindfulness é obra essencial para profissionais experientes e aprendizes na área. É uma leitura atraente tanto para treinadores quanto para principiantes com interesse no MBCT. Esta obra apresenta de forma leve e precisa todos os processos que preparam o terapeuta para a condução do mindfulness. É um livro que esclarece todas as dúvidas existentes no MBCT e é certamente de um conhecimento profundo e transformador para todo terapeuta. Vitor Friary Autor do livro Mindfulness para crianças e fundador do Centro de Mindfulness no Brasil.
Peso: | 0,345 kg |
Número de páginas: | 207 |
Ano de edição: | 2022 |
ISBN 10: | 6555711175 |
ISBN 13: | 9786555711172 |
Altura: | 21 |
Largura: | 14 |
Edição: | 2 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Terapia |
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