Este livro aborda os aspectos físicos, psicológicos, sociológicos e espirituais do estresse encontrados na vida cotidiana. A obra utiliza um enfoque amigável e de fácil leitura, com relatos de casos da vida real, para fornecer exemplos de técnicas para enfrentar o estresse, exercícios de relaxamento e administração do estresse.
Peso: | 1,11 kg |
Número de páginas: | 412 |
Ano de edição: | 2002 |
ISBN 10: | 8520412734 |
ISBN 13: | 9788520412732 |
Altura: | 29 |
Largura: | 22 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Neurologia |
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