Para todos que acreditam que a meditação é um processo difícil e demorado, David Harp se propõe a expor um método que permite a qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, praticar a arte do autocontrole mental, em qualquer lugar e a qualquer hora. São exercícios simples, com explicações claras e divertidas que visam ajudar o leitor a relaxar e encontrar o equilíbrio rapidamente, em apenas 3 minutos.
Peso: | 0,183 kg |
Número de páginas: | 128 |
Ano de edição: | 2007 |
ISBN 10: | 8577012670 |
ISBN 13: | 9788577012671 |
Altura: | 21 |
Largura: | 14 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Medicina e Saúde |
Assuntos : | Terapia & Análise |
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