A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.
Peso: | 0,15 kg |
Número de páginas: | 136 |
Ano de edição: | 2005 |
ISBN 10: | 8571838933 |
ISBN 13: | 9788571838932 |
Altura: | 20 |
Largura: | 13 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Auto Ajuda |
Assuntos : | Psicologia |
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