Neste livro simples e prático, o autor de "Alongue-se" e "Entrando em Forma" apresenta exercícios de alongamento especialmente destinados às pessoas que trabalham sentadas em escritórios e, mais especialmente, diante do computador. Os exercícios visam reduzir os males causados por essa atividade.
Peso: | 0,33 kg |
Número de páginas: | 112 |
Ano de edição: | 1998 |
ISBN 10: | 8532306314 |
ISBN 13: | 9788532306319 |
Altura: | 28 |
Largura: | 21 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Saúde |
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