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Colaboradora do jornal Zero Hora, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocontrole que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.
| Peso: | 0,27 kg |
| Número de páginas: | 208 |
| Ano de edição: | 2006 |
| ISBN 10: | 8576841304 |
| ISBN 13: | 9788576841302 |
| Altura: | 21 |
| Largura: | 14 |
| Comprimento: | 1 |
| Componente da série : | Livro |
| Idioma : | Português |
| Assuntos : | Psicologia comportamental |
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