Melhore seus tempos melhorando sua técnica! Quer você seja um nadador de competição, técnico de Natação, triatleta ou um dedicado entusiasta dos esportes, Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado irá impulsioná-lo a resultados melhores ao maximizar sua eficiência na água. Com 128 exercícios altamente eficazes, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra abrangente para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Mergulhe em Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado e rapidamente veja os resultados!
Peso: | 0,65 kg |
Número de páginas: | 296 |
Ano de edição: | 2008 |
ISBN 10: | 8520426956 |
ISBN 13: | 9788520426951 |
Altura: | 24 |
Largura: | 17 |
Comprimento: | 2 |
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