Refinar

“Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom hum...

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"Você luta contra o peso há bastante tempo – ou conhece alguém que sofre com isso? Se sim, deve estar cansado de ouvir que só é obeso quem é preguiçoso ou quem não sabe comer direito, não é mesmo? Mas...

A chave da Prosperidade é o sonho de consumo da maioria das pessoas, que desejam uma contínua sensação de contentamento e estabilidade emocional. Para tanto precisamos, aumentar nossa confiança e auto...

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O quarto trimestre é um guia completo para mulheres que buscam a cura física, emocional e espiritual no período pós-parto. O momento tão esperado por nove meses finalmente chega e o bebê nasce. Ao ret...

A partir dos seus muitos anos de experiência como médico, Dr. Edmond Saab apresenta em seu livro, de maneira prática e supercompleta, um verdadeiro guia para equilibrar seu organismo e manter sua saúd...

O primeiro livro de não ficção de Lisa Genova, doutora em neurociência e escritora best-seller de Para sempre Alice.Em algum momento da sua vida, já aconteceu de você não se lembrar do nome daquele at...

Neste guia prescritivo e definitivo da saúde na Terceira Idade, as autoras oferecem uma referência completa e muito acessível focada nos problemas físicos e emocionais que afetam o idoso e seus entes ...

O que é preciso ter para se ter saúde? Apenas não estar doente? De que forma o ambiente, o estilo de vida, a biologia humana, os sistemas e serviços de saúde colaboram para promover o bem-estar e a qu...

Inclua em sua dieta alimentos que reforçam sua imunidade, combatem doenças e ainda são deliciosos. Diante de tantas informações divergentes sobre o que faz bem ou mal para a saúde, escolher o que come...

"Dor latejante na cabeça, enjoo, incômodo com claridade, alterações visuais (conhecidas como “aura”)... Se você sente um ou mais desses sintomas com certa frequência, pode estar sofrendo da chamada en...

Livro inovador que revela uma visão mais abrangente da medicina. Mostra a importância do equilíbrio da rede hormonal como pilar da saúde física, emocional e psíquica. Dietas adequadas e reposição horm...

Nesta obra, o autor mostra problemas da alimentação moderna, os quais têm levado a verdadeiras epidemias de doenças cardíacas, obesidade, diabetes tipo 2, câncer e depressão, entre outras. Reabilita t...

Seu rico conteúdo é apresentado de maneira inovadora e prática: cartas ilustradas, contendo dezenas das principais estratégias do Comer Intuitivo. Este material foi escrito em um tom “pessoal”, com o...

"As queixas relacionadas a esse sistema incluem disfunções não apenas de músculos e ossos, mas também de nervos e estruturas do tecido conjuntivo, que provocam a contração muscular e estabilizam o esq...

"A década de 2020 já está marcada na história. Uma pandemia que assolou o mundo e colocou países em quarentena proporcionou transformações sociais e científicas em uma velocidade impressionante. A hum...

“Liliane Oraggio nos conduz ao cuidado. Cuidar mesmo antes de adoecer. Nesse sentido, sua proposta tem caráter preventivo. Ou, ainda, cuidar depois que a situação de adoecimento ocorre — o que, a meu ...

Do autor de Como evitar um desastre climático, best-seller do New York Times: Aa pandemia de covid-19 ainda não terminou, e, embora se esforcem para virar essa página, governos de todas as partes do m...

A história nasceu a partir da colaboração de três autores que se se experimentaram em diferentes linguagens. O texto escrito por Everson ganhou voz na narração de Mafuane e depois uma narrativa visual...

Por meio de técnicas focadas em energia sutil, o mestre em yoga Keith Sherwood e a naturopata Sabine Wittmann ensinam como curar feridas, superar traumas e se livrar de qualquer problema energético qu...

Mais que um plano alimentar, JJ Smith propõe uma jornada transformadora, um estilo de vida. O que você pode esperar com a leitura de Sucos verdes para sempre: – Perder 9 kg em 30 dias – Limpar se...