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A On Line Editora está entre as maiores editoras do país. A diversidade está no DNA da On Line através de seus títulos. Publicamos mensalmente diversos títulos, sempre com o objetivo de levar aos leit...

Texto essencial para todos aqueles que desejam manter-se atualizados na área do condicionamento físico, este livro oferece aos leitores informações abrangentes sobre o papel da atividade física na qua...

Um livro poético e questionador sobre um tema pouco trabalhado por nossos educadores: a idéia do corpo como um todo integrado em que a matéria e o espírito, o sensível e o inteligente devem ser pensad...

Estes kata avançados podem ser selecionados para avaliação do nível shodan. As técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre, constituem boas defesas c...

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Partindo dos conceitos desenvolvidos por Godelieve Denys-Struyf em Cadeias musculares e articulares, o autor faz um estudo profundo e detalhado do processo respiratório. Analisa esse processo em conex...

Os três kata apresentados neste volume estão na lista recomendada pela Japan Karate Association e se distinguem pelo uso dos bracos como bastões - Jitte; pelos moviemntos circulares das mãos e dos pés...

Corredor e maratonista há mais de vinte anos, Drauzio Varella escreve sobre o hábito que lhe dá paz de espírito para enfrentar os deveres da vida de médico, escritor e voluntário. Drauzio Varella é o...

Este volume, organizado por Masatoshi Nagayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo...

Embora a dança possa contribuir imensamente para o desenvolvimento integral dos indivíduos, oferece desafios para os professores de educação física, que, na missão de ajudar os alunos a acessar os con...

Os 50 anos de uma das mais icônicas marcas do mundo são contados neste livro por Tim Baker, escritor australiano especialista no mercado surfwear. O livro conta a impressionante jornada dos jovens su...

A obra ilustrada ´Judô Kodokan´ oferece explicações de como as técnicas são combinadas em dois tipos de prática - randori (prática livre) e kata (prática das formas), além de um capítulo sobre os méto...

Este livro reúne experiências e reflexões de especialistas e pesquisadores nacionais e internacionais que têm atuado na área da Ginástica para Todos (GPT), em seus vários âmbitos. Aborda programas com...

Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, u...

No decorrer dos tempos, o sistema escolar vem submetendo as crianças a uma inércia inexplicável, em relação à sua natureza. O aluno só aprende sentado e sem fazer barulho? Na verdade, corpo e mente de...

Nele livro estão inseridos conteúdos da cultura corporal de movimento (práticas corporais produzidas historicamente, como esporte, ginástica, jogos, atividades rítmicas e expressivas) para ambos os se...

Eis dois katas da lista recomendada pela Japan Karate Association; Gankaku - a garça sobre a rocha - nome descritivo deste kata, ensina técnicas para golpear com qualquer uma das mãos, tanto para cima...

Internacionalmente reconhecido por sua abordagem acessível e bem-humorada, Métodos de pesquisa em atividade física chega a sua sexta edição apresentando um amplo panorama dos métodos e processos de pe...

Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos...

Abrangendo diversas áreas do conhecimento, a Série Bizu O X da Questão destaca-se por apresentar questões criteriosamente selecionadas por especialistas. Bizu O X da Questão 1.100 Questões para Con...

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Este livro é dirigido para qualquer pessoa que queira utilizar as maravilhosas propriedades e o ambiente da água para reabilitação, fitness e/ ou exercício para aprimorar a competição. Há pessoas que ...

No esporte de alto desempenho esportivo, o principal objetivo do treinamento físico é levar os atletas a altos níveis de performance durante a competição atlética, níveis estes favorecidos pelas alter...

Este livro complementa o volume 3 desta série e, como o anteriro, traz ensinamentos de mestres das artes marciais para orientar o estudante no caminho da consciência espiritual e da maturidade mental....

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A preparação da Quinta edição deste livro, é uma tarefa estimulante e desafiadora. Estimulante, porque continua a haver interesse pelo livro, e consequentemente, na aprendizagem motora como uma assunt...

Tratado de medicina de família e comunidade chega à 2ª edição revisto e ampliado para refletir o que há de mais relevante sobre o assunto, enfocando princípios, formação e prática. Esta nova edição co...

São múltiplos os caminhos para o desenvolvimento de um atleta. O mesmo se passa para que um treinador alcance o nível de excelência no seu contexto de atuação. Em ambos os casos, trata-se de um proces...

Esta obra foi elaborada com o objetivo de explorar a Epidemiologia mediante a articulação dos seus aspectos teórico-metodológicos – etapas de produção do conhecimento sistemático e validado – e tecnol...

Muitas vezes, estar à frente das inúmeras atividades que envolvem a organização de eventos esportivos e recreativos pode ser uma tarefa estressante. Contudo, se você estiver entregue à sua função e di...

Enciclopédia de Musculação e Força de Stoppani, fonte definitiva para auxiliá-lo a estabelecer e conquistaros resultados que deseja, chega a sua segunda edição.Ao mesmo tempo obra de referência e guia...

A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que...

O livro discute o papel da União, Estado e Município nas ações centradas nos treze fatores diretor, escola pública, pais, programas do governo, nutricionista, professor de educação física, amigos, esp...

Este livro é composto pelos seguintes temas: • Evidências científicas e perspectivas atuais para o ensino dos esportes de raquete, aplicadas a vários contextos de prática. • Contextos de formação e ...

Compete a nós, professoras e professores de educação física, sobretudo no contexto escolar, superar os equívocos do passado e do presente e imaginar uma ginástica contemporânea que privilegie, acima d...

Neste volume, o segundo da série o Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, ...

A ancestralidade do brasileiro se divide por diferentes continentes do mundo. O maior problema, é que grande parte da informação sobre cada uma dessas populações que nos formou ficou perdida no passad...

Esta é uma época em que se manter em boa forma física tornou-se um problema para todo mundo. O método de exercício exposto neste livro oferece uma resposta muito simples para o problema, virou um best...

Este livro traz a oportunidade de o professor trabalhar de forma lúdica o atletismo no currículo escolar, com sugestões práticas por meio de jogos e brincadeiras. A obra busca mostrar que é possível b...

Uma significante razão da aceitação geral do público pelo Esporte (ainda que só como torcedor!) é o sentimento intrínseco desenvolvido pela observação de habilidades motoras de alta qualidade, realiza...

Este volume contém descrições detalhadas e ilustrações dos kata Bassai e Kanku, do recomendado grupo JFA. Com ele, o estudante aprende técnicas rápidas e lentas, a dinâmica da força, como transformar ...

Historicamente, a prática esportiva é originalmente masculina, não apenas porque praticada por homens, mas também por estar imbuída de qualidades e valores tidos como masculinos, tais como coragem, fo...

Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de ex...

Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na atividade principal do atleta, o livro detalha o sistema desenvolvido pelo autor, cujo treinamento é voltado para o a...

Esta obra, voltada prioritariamente aos professores de educação física do Ensino Fundamental I propõe uma abordagem cultural das atividades físicas no am­biente escolar. Para isso, o autor ilumina sua...

Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis. - Passo a passo para praticas os três métodos em casa. - Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde. -As técnicas de pilates e os tipos...

Este livro é um produto absolutamente coletivo, resultado do encontro de 11 professoras e professores de Educação Física que vêm-se reunindo há muitos anos, abrigados pelo Laboratório de Estudos e Tra...

A ginástica holística é um eficiente método de cuidados corporais que atravessou seis gerações de profissionais mantendo uma coerência teórico-prática. Para contar como isso foi possível a autora resg...

Dialogando sobre a construção humana como corpo, a autora busca relatar vários pontos, em especial quando estabelece relações científicas, biológicas, sociais, culturais e históricas em torno da temát...

A segunda edição de Desvendando a Física do corpo humano: Biomecânica, atualizada e com mais questões para o leitor desvendar, foi acrescida de um capítulo novo – Análise dimensional e mudança de esca...

Diante da onda de obesidade e de transtornos alimentares que vem alarmando diversos países, a prática de exercícios regulares e a adoção de uma dieta equilibrada têm se tornado foco de programas que b...

No kumite(luta), as técnicas básicas são aguçadas, e o movimento do corpo e o distanciamento se adquirem por meio da prática. Este volume explica os tipos e o significado do kumite e a relação entre o...

Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acess...

Biomecânica Básica chega à oitava edição totalmente revisado e atualizado, tendo como foco a integração de anatomia aplicada, princípios de mecânica e aplicações relevantes na vida diária e na práti...

Um programa de condicionamento físico deve possibilitar força, flexibilidade e condicionamento cardiovascular. Partindo das práticas de Pilates no solo, descritas em O corpo Pilates, Brooke Siler demo...