STRESS ESTA DENTRO DE VOCE, O contexto
Que a vida moderna é estressante, não há nenhuma dúvida; a questão é por que algumas pessoas se estressam e outras não, vivendo as mesmas situações no trabalho, em casa, na escola, no dia-a-dia, enfim...
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BARALHO DAS ATITUDES - UMA TECNICA PARA DESENVOLVIMENTO DA ASSERTIVIDADE PESSOAL E DE GRUPOS sinopsys baralho
Algumas pessoas possuem o dom natural de lidar com os outros de modo eficaz, o que leva ao estabelecimento de boas relações sem sacrifício pessoal. Outras, por serem inassertivas, apresentam dificulda...
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RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS NO SECULO XXI E O STRESS EMOCIONAL sinopsys editora
Segundo, Hans Selye, conhecido como o pai da estressologia, só quem está morto não tem stress. Dizia ele que o stress é parte inerente do viver e que é necessário aprender a lidar de forma eficaz com ...
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TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA COMPORTAMENTAL NA TEORIA E NA PRATICA CLINICA sinopsys editora
A Terapia Cognitivo-Comportamental tornou-se uma classe abrangente de terapias que mantém em sua premissa básica a ideia de que as cognições são determinantes do comportamento humano. Albert Ellis, o ...
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