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Sinopse

Informações de caráter prático sobre este "mal do século" tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.


Detalhes do produto

Peso: 0,15 kg
Número de páginas: 160
Ano de edição: 2000
ISBN 10: 8571837082
ISBN 13: 9788571837089
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Auto Ajuda
Assuntos : Psicologia


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