Informações de caráter prático sobre este "mal do século" tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva.
Peso: | 0,15 kg |
Número de páginas: | 160 |
Ano de edição: | 2000 |
ISBN 10: | 8571837082 |
ISBN 13: | 9788571837089 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Auto Ajuda |
Assuntos : | Psicologia |
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