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Metodo Pilates, O Blount, Trevor Estampa
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Status Produto Produto Disponível
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Sinopse

Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões. Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.


Detalhes do produto

Peso: 0,25 kg
Número de páginas: 128
Ano de edição: 0
ISBN 10: 9723321718
ISBN 13: 9789723321715
Altura: 21
Largura: 15
Comprimento: 1
Idioma : Português de Portugal
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Esporte e Lazer


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