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Pilates, Ioga & Exercicio Funcional Editora Escala Escala (lafonte)
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Sinopse

Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis. - Passo a passo para praticas os três métodos em casa. - Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde. -As técnicas de pilates e os tipos de ioga mais indicados para o seu perfil. - Dicas de alimentação para ter energia na hora do treino e turbinar os resultados.


Detalhes do produto

Peso: 0,191 kg
Número de páginas: 96
Ano de edição: 2017
ISBN 10: 8538902423
ISBN 13: 9788538902423
Altura: 26
Largura: 20
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Pilates
Assuntos : Ioga


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