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Programas De Condicionamento Extremo Planejamento E Principios Tibana, Ramires Alsamir Manole (saude)
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Status Produto Produto Disponível
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Sinopse

Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos: • Programas de condicionamento extremo: riscosou benefícios; • Princípios e planejamento do treinamento; • Overtraining; • Controle da carga do treinamento; • Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão; • Aplicações práticas no controle da carga de treinamento; • Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremo


Detalhes do produto

Peso: 0,3 kg
Número de páginas: 176
Ano de edição: 2017
ISBN 10: 8520454038
ISBN 13: 9788520454039
Altura: 22
Largura: 16
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Educação Física
Assuntos : Saúde


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