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Nutricao Para O Esporte E O Exercicio - 4 ª Ed Katch, Frank I. Guanabara (grupo Gen)
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Sinopse

Nutrição para o Esporte e o Exercício foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os impactos da nutrição na energia e no metabolismo e a escolha correta dos alimentos. Além disso, enfatiza o propósito dos suplementos alimentares e nutricionais, bem como os efeitos da nutrição sobre desempenho, composição corporal e controle ponderal.Esta quarta edição foi bastante aprimorada, a começar pelo texto, que foi totalmente atualizado, de modo a tratar de novos tópicos acerca da nutrição e do exercício, bem como de achados das mais recentes pesquisas. A parte visual também merece destaque: o projeto gráfico foi reformulado, apresentando ilustrações novas e atualizadas para facilitar a explicação e a expansão dos conteúdos abordados. Destaques desta edição: - Conexões com o passado: boxes que oferecem contribuições de grandes cientistas e pesquisadores dos dois últimos séculos no campo da nutrição para o exercício - Informações adicionais: boxes com temas relevantes acerca de questões controversas ou curiosas - Teste seu conhecimento: boxes que permitem ao leitor avaliar seu conhecimento sobre o assunto estudado - Referências e diretrizes atuais para a ingestão dietética recomendada - Novas diretrizes acerca do estresse térmico e do exercício infantil e juvenil - Riscos à saúde e impactos econômicos da obesidade e do sobre


Detalhes do produto

Peso: 1,615 kg
Número de páginas: 566
Ano de edição: 2016
ISBN 10: 8527729733
ISBN 13: 9788527729734
Altura: 28
Largura: 21
Comprimento: 1
Edição: 4
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Vida saudável
Assuntos : Esportes e Qualidade de Vida
Assuntos : Nutrição


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