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Exercicio E Movimento - Abordagem Anatomica Staugaard-jones, Jo Ann Manole (saude)
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Sinopse

Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões. Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho. Trata-se de uma referência valiosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.


Detalhes do produto

Peso: 0,7 kg
Número de páginas: 196
Ano de edição: 2015
ISBN 10: 8520440010
ISBN 13: 9788520440018
Altura: 28
Largura: 21
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Educação Física


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