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Sinopse

Selecionados pelo grande mestre e instrutor Gichin Funakoshi, visando a um treinamento abrangente, os dezenove kata (“formas”) do karatê – a arte de autodefesa que não utiliza armas – são apresentados neste livro em todos os seus detalhes. As demonstrações ilustradas contemplam não apenas toda a técnica do kata, mas também seus fundamentos e suas aplicações: como preparar um soco; a forma correta da mão aberta; o treinamento preliminar de bloqueios, como golpear e chutar; as sete posturas; e o sparring ou kumite.


Detalhes do produto

Peso: 0,562 kg
Número de páginas: 272
Ano de edição: 2014
ISBN 10: 8531612705
ISBN 13: 9788531612701
Altura: 25
Largura: 18
Comprimento: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Artes Marciais


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