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Guia Dos Movimentos De Musculacao - 5ª Ed Delavier, Frederic Manole (saude)
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Sinopse

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta de nível avançado elaborar suas sessões de treinamento. Novos conteúdos sobre as principais lesões musculares, bem como informações específicas para o treino de acordo com as diferentes morfologias, enriquecem esta quinta edição e oferecem um enfoque inovador à prática da musculação. Sua abordagem anatomomorfológica singular, assim como o rigor científico e a qualidade artística de suas ilustrações, fizeram com que este livro recebesse, na França, o grande prêmio de técnica e pedagogia esportiva. Esta é, portanto, uma ferramenta indispensável para estudantes, professores e profissionais de cinesioterapia, esporte, fisiologia e da área da saúde em geral, além de ser uma referência absoluta para escolas de arte do mundo inteiro.


Detalhes do produto

Peso: 0,593 kg
Número de páginas: 192
Ano de edição: 2011
ISBN 10: 852043195X
ISBN 13: 9788520431955
Altura: 20
Largura: 19
Comprimento: 1
Edição: 5
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Educação Física


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