Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.
Peso: | 0,8 kg |
Número de páginas: | 140 |
Ano de edição: | 2003 |
ISBN 10: | 8520417078 |
ISBN 13: | 9788520417072 |
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