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Anatomia Da Natacao Mcleod, Ian Manole (saude)
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Sinopse

'Anatomia da natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento. Este guia pretende ajudar no aperfeiçoamento das técnicas de saída e virada e dos nados Crawl, Peito, Borboleta e Costas.


Detalhes do produto

Peso: 0,4 kg
Número de páginas: 200
Ano de edição: 2010
ISBN 10: 8520431178
ISBN 13: 9788520431177
Altura: 24
Largura: 17
Comprimento: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Natação


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