Ioga Para Todos: Guia Passo-a-passo Marco Zero Editora Marco Zero (nobel)
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Sinopse

'Ioga para todos' não se aprofunda na pare filosófica ou temas existências, mas dá uma ideia geral deste universo ióguico e é um guia para os primeiros passos da prática regular de sessões de ioga. A prática sugerida, que apresenta sessões completas de posturas, com diferentes níveis de dificuldade, além de proporcionar uma excelente forma física, será útil para quem busca uma iluminação interior e para os que procuram aliviar o estresse.


Detalhes do produto

Peso: 0,298 kg
Número de páginas: 192
Ano de edição: 2010
ISBN 10: 8521316135
ISBN 13: 9788521316138
Altura: 24
Largura: 17
Comprimento: 1
Assuntos : Esportes e Qualidade de Vida
Assuntos : Ioga


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