Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. Um programa de 16 semanas com séries de musculação e treino aeróbico, supervisionado por alguns dos melhores profissionais do Brasil - entre médicos, nutricionistas e personal trainers -, que auxiliará você a fazer uma mudança radical em seu corpo. Aqui você encontra: - A orientação nutricional necessária para perder peso e ganhar músculos. - Um método eficaz de auto-avaliação, para você conhecer os limites do seu corpo. - Uma agenda de treinamentos completa, semana a semana, com fotos de todos os movimentos.
| Peso: | 0,285 kg |
| Número de páginas: | 168 |
| Ano de edição: | 2010 |
| ISBN 10: | 856306634X |
| ISBN 13: | 9788563066343 |
| Altura: | 23 |
| Largura: | 16 |
| Comprimento: | 1 |
| Assuntos : | Esportes e Qualidade de Vida |
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