A Vida Começa aos 40 permite aos quarentões realizar uma mudança em seu corpo em 16 semanas. Para essa empreitada, Alexandre Filho reuniu uma equipe de profissionais - entre médicos, nutricionistas e personal trainers. Neste livro, o leitor poderá acompanhar a transformação de um homem em detalhes. O treino do personagem foi realizado na Academia Pelé Club.
Peso: | 0,4 kg |
Número de páginas: | 144 |
Ano de edição: | 2009 |
ISBN 10: | 8563066013 |
ISBN 13: | 9788563066015 |
Altura: | 24 |
Largura: | 19 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esportes e Qualidade de Vida |
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