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Exercicios De Alongamento - Anatomia E Fisiologia 3ª Edicao Achour Junior, Abdallah Manole (saude)
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Sinopse

Fundamentado na fisiologia e na anatomia, 'Exercícios de Alongamento - Anatomia e Fisiologia' propõe um programa de flexibilidade com exercícios de alongamento relacionados à saúde e ao desempenho esportivo. A tensão, o tempo de alongamento, a frequência, o número de séries durante a semana e os métodos de flexibilidade foram sugeridos considerando-se as condições físicas de cada pessoa, como nível de flexibilidade, estado de fadiga e tolerância à tensão do alongamento.


Detalhes do produto

Peso: 1,56 kg
Número de páginas: 606
Ano de edição: 2010
ISBN 10: 8520429823
ISBN 13: 9788520429822
Altura: 28
Largura: 22
Comprimento: 3
Componente da série : Livro
Idioma : Português
Assuntos : Esportes e Qualidade de Vida
Assuntos : Medicina e Saúde


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