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A ginástica aquática apresenta inúmeros benefícios, sem os inconvenientes de outras modalidades esportivas. O objetivo deste livro é permitir que todos possam tirar proveito desta prática. Um guia bastante amplo, contendo inúmeras séries de exercícios envolvendo praticamente todas as partes do corpo. São apresentados também exercícios adaptados a situações e necessidades variadas: mar, lagos, rios águas profundas etc.
| Peso: | 0,23 kg |
| Número de páginas: | 92 |
| Ano de edição: | 1996 |
| ISBN 10: | 8532305571 |
| ISBN 13: | 9788532305572 |
| Altura: | 28 |
| Largura: | 20 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Esporte e Lazer |
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